Carmen Șerban, sinceră despre transformările din viața ei: „Am învățat să mă respect și sunt mândră de mine”

Carmen Șerban, una dintre cele mai iubite interprete de muzică de petrecere, a vorbit deschis despre schimbările importante prin care a trecut în ultima perioadă. Artista a mărturisit că a făcut ajustări esențiale, atât la nivel fizic, cât și în modul de a privi viața – toate cu un singur scop: echilibrul interior.

„Sunt mândră de mine, pentru că nu e ușor să slăbești când ai o vârstă. Eu am cu 5 în față și nu mai dau jos kilogramele ca la 20 de ani.”

Vedeta a reușit să slăbească între 7 și 8 kilograme într-un an, fără diete drastice, ci prin disciplină și voință. A subliniat că ritmul lent a fost alegerea conștientă pentru a evita efectul de yo-yo și pentru a-și menține rezultatele pe termen lung.

Schimbarea a venit după un moment dificil

Un episod personal intens a făcut-o să-și reconsidere prioritățile și să-și promită că va pune pe primul loc sănătatea și stima de sine.

„Am promis în fața lui Dumnezeu că voi avea mai multă iubire și respect față de mine.”

Astfel, a renunțat la obiceiuri nesănătoase – inclusiv mesele târzii, chiar dacă tentațiile nu lipsesc.

„Am zis stop la mâncat noaptea, chiar dacă bărbatul vieții mele vrea altfel. Eu mănânc până în ora 18:00. Nu mai vreau să trec prin durerile de altădată.”

Alegerea de a rămâne autentică

Carmen a vorbit și despre dorința de a rămâne fidelă propriei identități, în ciuda presiunilor din jur. Deși a apelat la mici intervenții estetice, nu și-a dorit niciodată să-și piardă trăsăturile moștenite din familie.

„I-am spus medicului să nu cumva să mă schimbe prea mult. Vreau să semăn cu tata, port asta cu mândrie.”

Mesajul artistei: Frumusețea vine din echilibru și iubire de sine

Cu sinceritate și maturitate, Carmen Șerban a transmis un mesaj puternic: nu e vorba doar de aspectul fizic, ci despre felul în care alegem să ne purtăm cu noi înșine.

„Nu rămânem tineri la nesfârșit, dar putem alege să îmbătrânim frumos – cu demnitate, echilibru și iubire de sine.”